WHO推荐每日食糖量应在原标准基础上减半【消息】

发布时间：2020-09-15 12:16:31 阅读：次来源：马扎厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

肥胖影响全球大约5亿人的健康，并且各年龄组人群肥胖患病率在不断上升，尤其是低、中等收入国家。而龋齿是最常见的非传染性疾病，它的治疗费用占健康预算的5%。

为对抗肥胖和龋齿，世界卫生组织（WHO）新指导原则推荐平均每日糖摄入量应减半，以使糖摄入量占人体总能量消耗的5%或更少。

WHO指导原则草案建议，政策制定者应当确保所有添加到食物中的单糖和双糖，或蜂蜜、水果糖浆、果汁和浓缩剂中的单糖和双糖最多应当为人体能量消耗的10%，而理论上它应当减少到5%。目前，WHO的意见是糖摄入量应当占人体能量消耗的10%或更少。

成人每日总能量消耗为2000卡，对他们而言，较低的糖摄入限制量相当于每天大约25g糖或6茶匙糖。