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制造风波此起彼伏

发布时间:2019-11-20 17:43:11 阅读: 来源:马扎厂家

结合法国克兰诗的胸部按摩法,提供你居家的简易胸部护理健康操∶

按摩胸部

由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

按摩胸颈部

强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

紧实肌肉

1. 身体挺直,双手成“合十掌”姿势(如图示)左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

2. 身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

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