蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶哪个好
发布时间:2022-06-01 12:11:40
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来源:马扎厂家
蜂蜜柚子茶,这个是很多人都是喜欢喝的,是超级的美味的,喝了就是停不下来,那么蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶哪个好?蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶有什么区别?
蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶哪个好
各有各的好处,无法一概而论哪个更好。
从食物的营养成分来说,蜂蜜柚子茶中含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素、柚子酸、橙皮苷、果胶及钙、钾、磷等营养成分。蜂蜜柠檬茶中主要以果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P及钾、镁等矿物质元素,这两种水果茶的营养价值差不多,各有各的好处,没法一下子就说哪个更好。
蜂蜜柚子茶和蜂蜜柠檬茶有什么区别
1、味道不同
柚子和柠檬是两种不同类型的水果,柠檬的酸味比柚子大很多,因此,蜂蜜柠檬茶喝起来比蜂蜜柚子茶要酸一些。
2、做法不同
蜂蜜柚子茶的做法比较复杂,需要进行清洗、盐渍、焯水、发酵等多道工序,而蜂蜜柠檬茶的做法简单,只需将柠檬洗净、切片、去籽后,与蜂蜜同泡就可以了。
3、功效差异
柠檬中的维生素C含量比较丰富,柚子中的维生素C含量低于柠檬,如果是想喝这个茶来美白的话,建议喝蜂蜜柠檬茶为宜。
柚子中的膳食纤维含量比柠檬中的稍微高一点,如果是想改善便秘的话,建议喝蜂蜜柚子茶为宜。
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